日常生活如何避免皮肤干燥

日常生活如何避免皮肤干燥？ 控制病情是解决瘙痒最根本有效的途径。应在医师的指导下积极治疗牛皮癣皮损，根据情况正确应用不含激素的外用药物治疗、微创治疗等。待病情好转、皮损消失后自然就不会痒了。让郑州市银屑病研究所的医生为您介绍牛皮癣患者如何避免皮肤干燥呢？

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避免搔抓皮肤。搔抓后，正常皮肤部位可以出现新皮疹；搔抓严重会使皮肤破损，引起皮肤出血甚至继发细菌感染，导致病情和瘙痒加重。

保持皮肤滋润，科学洗浴。洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。不当的洗浴习惯，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易瘙痒。洗浴后可擦些润肤剂，保持皮肤湿润。

穿着柔和衣物。冬寒穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电刺激皮肤所致。因而，冬季应尽可能地穿着纯棉、真丝的内衣、内裤、衬衫等，不易产生静电。

避免环境过热。瘙痒明显时，也可局部降温，用冷毛巾外敷或冰块短暂外敷，可以收缩毛细血管，降低痒感。

少吃辛辣刺激食物。多吃新鲜水果蔬菜，不仅可以补充维生素，还可以补充一定的水分。

注意正确使用外用药物。大部分患者发生皮肤瘙痒时，可能会寻求涂抹药膏来缓解。有些患者为了缓解瘙痒，随便拿一种药膏就涂抹。这样做是错误的，一些刺激性较强的药物，反而会加重皮损和瘙痒。因此一定要根据医生提供的方法正确使用药膏。

日常生活如何避免皮肤干燥？ 秋季牛皮癣治疗，及时调整机体平衡，可有效预防冬季牛皮癣加重或复发。每年的春秋两季，是抗复发的重要时期，患者须遵医嘱，进行相应治疗或检查，确保身体的免疫系统正常从而延长复发时间。